Diario de Sirlene Veloso, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
493 kcal Grasa: 16,12g | Prot: 39,68g | Carbh: 49,39g.   Desayuno: Ovo Mal Cozido, Morangos, Cafezinho. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Almeirão, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Pudim de Chia. Pasa Bocas / Otros: Boa Mão Pão Low Carb. más...
2413 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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