Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 87,71g | Prot: 55,40g | Carbh: 299,16g.
Desayuno: Aldi Schokobrötchen , Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes , Magnum Double Caramel. Cena: K-Classic Salami, Camembert, Marmelade, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko, Brüggen Sunny Schoko Banane , Milch 1,5%, Kaffee, Capri-Sonne Kirsche & Granatapfel, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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