|
Sparade kcal så att jag kunde äta salta pinnar, men konstaterar att jag nog bör undvika för mycket salta produkter eftersom jag verkar binda vätskan i kroppen lätt... Idag blir det bara nyttiga livsmedel!
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 12,30g | Prot: 68,75g | Carbh: 85,69g.
Desayuno: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Almuerzo: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk, Scan Rökt Skinka. Cena: Morötter, ICA Morot, Tomater, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Kronfågel Kyckling med Fajitakrydda O Grönsaker. Pasa Bocas / Otros: Kesella Kesella Vanilj, Äppelkaka M Sötningsmedel och Glutenfri. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|