Diario de pe71_g, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
2073 kcal Grasa: 74,46g | Prot: 80,47g | Carbh: 272,52g.   Desayuno: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Almuerzo: Uva Bianca, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Pecorino, Pomodorini, Rana Gioiaverde Radicchio. Cena: Zucchine, Cuori di Carciofo Sott'olio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pizza Marinara. más...
2788 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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