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Akş:180
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 195,90g | Prot: 103,51g | Carbh: 23,95g.
Cena: Göbek Marul, Siyah Zeytin, Tavuk Pirzola, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @ketomanlife
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