|
28.6%
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2781 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 135,37g | Carbh: 391,07g.
Desayuno: Избенка Пюре из Яблок и Черники, Сырники, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Голден Яблоко , ВкусВилл Попкорн Солёный, Миладора Шашлычный Кетчуп, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Крекер на Стевии (Mini Calorie) , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны. Cena: Mars Mars. Pasa Bocas / Otros: Дикси Крекер с Отрубями, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Блины, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Сырники. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhraken
|