Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 65,12g | Prot: 141,69g | Carbh: 264,53g.
Desayuno: Сырники из Обезжиренного Творога, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром. Almuerzo: Сушки, Брокколи, Мясо Кролика, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Гречневая Каша с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Чернослив, Морковная Запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|