Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 50,87g | Carbh: 176,83g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (39g), Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Kaffee, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami. Almuerzo: Bananen. Cena: Knorr Fix für Nudel-Schinken Gratin. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Brennnessel-Mischung, Gut & Günstig Schokocappuccino, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin Schnullerbacke und einen schönen Sonntag
22 sep. 19 por el miembro: Wusel51
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22 sep. 19 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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