Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 14,17g | Prot: 34,97g | Carbh: 74,83g.
Desayuno: Coffee with Milk, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Passion Fruit, Mango, Blueberries , Strawberries , Celery Juice, Lemon, Hot Water. Almuerzo: French Fries (in Vegetable Oil) . Cena: Woolworths Turkish Bread, Beef Shish Kabob with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Club Soda , Vodka. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malgaynor
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