Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 112,45g | Carbh: 118,04g.
Desayuno: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кукурузные Хлопья. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Салат Оливье, Белое Мясо Индейки, Тушеные Овощи. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliensPro
|