Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 35,57g | Prot: 49,52g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, Bamboe Soto Ayam, Telur Puyuh, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Kelapa, Terong Goreng, Nasi Putih. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novita maulidia
|