Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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315 kcal
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Grasa: 6,43g | Prot: 26,29g | Carbh: 39,33g.
Almuerzo: Molho Agridoce, Acelga, Acelga, Cogumelos, Pimentões Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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