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Mäuseschrittchen, immerhin! 😊
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 33,89g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Enerbio Kakaonibs, Freshona Bio Apfelmus, Lidl Plattpfirsich, Naturjoghurt, Feigen, Aldi Mandeln, Aldi Bio Flohsamen, Heidelbeeren. Almuerzo: Milbona Gouda Jung, Alnatura Bolognese Sauce, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leezah79
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