Diario de stefodil, 21 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019

61 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

936 kcal

Grasa: 45,40g | Prot: 44,47g | Carbh: 92,85g. Desayuno: Salami, Eigelb, Tomaten, Butter, Marmelade, Käse, Butter, Mischkornbrot. Almuerzo: Magerquark. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Pommes Frites. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Moin moin und ein wunderschönes Wochenende

21 sep. 19 por el miembro: Wusel51

Leider schon wieder Rum. Dir einen guten Start in die Woche 😄

22 sep. 19 por el miembro: stefodil


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