Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 142,36g | Carbh: 298,04g.
Desayuno: Pågen Energi Proteinbröd, Becel Lätt Matfett 38%, Gouda Ost, Banan. Almuerzo: Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti, Gullök, Eldorado Sommargrönsaker, Ketchup, Garant Nötfärs 12%, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Cena: Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, ICA Passerade Tomater, Tulip Kokt Skinka Strimlad, Eldorado Gouda Riven Hårdost. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Naturell 0,2%, Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Banan. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de svensson_erik
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