Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 78,80g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Джемы и Варенья, Помидоры, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная. Almuerzo: Магнит Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Молодой, Лосиное Мясо. Cena: Гусиное Мясо, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Икрой, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Трюфель. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Pádel - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnWictor
|