Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 74,54g | Prot: 112,96g | Carbh: 224,84g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны Перья. Almuerzo: Помидоры, Ашан Рыба Запечённая, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь. Cena: Кефир 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Груши, Инжир, Чернослив Свежий, Дикси Виноград Кишмиш, Болгарский Перец, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|