Diario de Claudia Mizzau, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1215 kcal Grasa: 83,89g | Prot: 51,05g | Carbh: 73,35g.   Desayuno: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Revuelto, Café, Crema de Leche, Aceite de Coco, Champiñones. Almuerzo: Tomates Secados al Sol, Puchero, Aceite de Oliva, Mayonesa, Puerros Cocidos, Zapallito Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena Cocida. Cena: Ajo Cocido, Zapallito Verde, Acelga Cocida, Puerros Cocidos, Berenjena Cocida, Puchero. más...
230 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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