Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 95,26g | Prot: 127,05g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Творог 5%. Almuerzo: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Жаркое из Овощей, Курица, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Pasa Bocas / Otros: Курага, Магнит Яблоко, Newa Nutrition Кекс для Бодрости, Миндаль, Орехи Кешью, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Чайхона Пахлава Домашняя. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata100799
|