Diario de stern4.0, 20 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019

77 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:

1478 kcal

Grasa: 55,63g | Prot: 53,55g | Carbh: 187,96g. Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Senf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Herta Saftige Fleischwurst, Graubrot. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding , Mayonnaise, Aldi Hot Dog Brötchen, Ja! Wiener Würstchen, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...

1734 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Mühsam ernährt sich das 🐿

20 sep. 19 por el miembro: stern4.0


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