Diario de 4tonjah, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1019 kcal Grasa: 52,48g | Prot: 51,43g | Carbh: 63,63g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Coffee, Lactantia Half & Half Cream, 2% Fat Milk. Almuerzo: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Grape Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Pizza Pizza Cauliflower Pizza with Pep,Mush,Gr.Olive. Pasa Bocas / Otros: Pizza with Meat. más...
2013 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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