Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 97,28g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Bananas, Flax Seeds, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Compliments Broccoli Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Baby Spinach. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese, Reese 2 Peanut Butter Cups. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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