Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 33,23g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Café Expresso, Pão de Forma Low Carb, Ovo Mexido. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Macadâmia, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Mundo Verde Mix Nuts, Polenghi Polenguinho Light, Melitta Café sem Açúcar . más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiVidal
|