Diario de yahudeu007, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1152 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 83,70g | Carbh: 100,21g.   Desayuno: Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (34г), Рафинад, Облепиха, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. más...
1868 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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