Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 115,00g | Prot: 120,75g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Российский, Хлеб, Макароны с Фаршем. Almuerzo: Компот, Творожная Запеканка, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко Козье. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МилаНайда
|