Diario de svetlanalepehina, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1596 kcal Grasa: 51,34g | Prot: 173,82g | Carbh: 117,27g.   Desayuno: RED Молочный Шоколад с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Говядина Постная. Cena: Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Крыжовник, Bonfesto Рикотта Лайт, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Капуста, Помидоры, Виноград. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svetlanalepehina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.