Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 114,84g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Almuerzo: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Ашан Рыба Запечённая. Cena: Кефир 1%, Яичный Белок, Верес Огурцы, Болгарский Перец, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|