Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 120,94g | Carbh: 94,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Любимо Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Греческий Салат, Рис, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|