Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 151,79g | Prot: 175,18g | Carbh: 23,51g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, QBB ベビーチーズ, 目玉焼き. Almuerzo: セブンイレブン 千切りキャベツ, ゆで卵. Cena: 目玉焼き, 豆腐. Pasa Bocas / Otros: エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味, QBB ベビーチーズ. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alchixxx
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