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pé na jaca das férias 🤣🤣🤣
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 118,73g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz à Piamontese, Bife de Carne de Vaca. Cena: Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Molho Bolonhesa, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja, Brahma Cerveja, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Samsung Health - 4 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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