Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 107,03g | Prot: 68,90g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Kavurmalı Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Çemen, Tulum Peyniri, Ceviz, Fındık, Siyah Zeytin. Almuerzo: Salatalık, Et Döner, İzmir Köfte, Bulgur Pilavı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceylantrk
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