Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 104,75g | Prot: 140,99g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Chiquita Banana, Nutrisystem Whey 100%. Almuerzo: Salame, Pane Integrale, Uovo (Intero). Cena: Olio di Girasole, Conad Farina 0. Pasa Bocas / Otros: Nutrisystem Whey 100%, Athena Tonno al Naturale. más...
|
|
2905 kcal
|
Ejercicio:
Bodibuilding - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigLuciano82
|