Diario de g.a.a.2012, 19 sep. 19

Perfil de g.a.a.2012 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Осталось скинуть 800 грамм. А потом самое сложное для меня- то, чего ни разу не было.. поддержка😳

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:

937 kcal

Grasa: 51,59g | Prot: 57,90g | Carbh: 58,26g. Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики. Almuerzo: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Блинчики, Кальве Майонез Классический. Cena: Куриные Голени с Кожей. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Плюсую, худелось легко, и третий год пытаюсь справится с откатами. Аппетит огого, чуть отвернешься/отвлечешься и уже плюс три кило.

19 sep. 19 por el miembro: h0neyda


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de g.a.a.2012

Ver la Historia Completa

Diario de g.a.a.2012, 19 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de g.a.a.2012