Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 110,30g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Dolce Granto Сыр Пармезан, Арбуз, творожная запеканка (творог простоквашино 9%), Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Чечевичный суп, Филе бедра индейки (отварное). Cena: Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз, Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Alpro Миндальное Молоко, Epica Йогурт Crispy Лимон, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Жульен грибной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|