Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 70,17g | Carbh: 51,81g.
Desayuno: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Melanzana, Molinari Sambuca, Caffè Espresso. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Papaya, Lattuga, Dante Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimo3762
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