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3.9 Kilo bis zum nächsten Ziel. Ich möchte, dass bis Ende Oktober die 6 vorne steht. Das sollte ja eigentlich zu schaffen sein.
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 91,90g | Prot: 135,93g | Carbh: 4,98g.
Desayuno: Aldi Emmentaler, Ei. Almuerzo: Ei, Alpenmark Emmentaler. Cena: Kattus Ajoli Sauce, Edeka Pfifferlinge, Lidl Rinderminutensteak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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