Diario de Nastya_gusarova04, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1090 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 77,88g | Carbh: 114,25g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Витаминный, Куриные Котлеты, Бахетле Суп Лапша Грибная . Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Vanilla Flavour, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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