Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 105,24g | Prot: 93,97g | Carbh: 195,27g.
Desayuno: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Азбука Вкуса Арбуз, Просто Огурцы Маринованные, Копченов Бекон Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Bonduelle Огурцы Маринованные, Виктория Картофель по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 17 minutos, Montañismo - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 21 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|