Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 80,69g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: Galletas de Avena (con Pasas), Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Zumo de Limón, Agua. Almuerzo: Tostadas de Pan Integral, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Sturla Chia Triturada, Lechuga, Granja del Sol Choclo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Fideos, Dia Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada, Té (Infusión). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cardio - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 71,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aguilarlucia24
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