Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 65,23g | Prot: 76,95g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: Магнит Гранат, Творожная запеканка, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Фритата, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Cena: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|