Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 131,04g | Prot: 44,81g | Carbh: 132,23g.
Desayuno: MCT Oil (JUNGLE LIFE) MCT Oil, 野角有機南非博士紅茶 國寶茶, 瑞喜心 Richin 純牛奶油. Almuerzo: 火龍果, 瑞喜心 Richin 純牛奶油, 荷包蛋, 甜椒, 卜蜂 照燒雞腿排, 維義 特級初榨橄欖油, 好菇道 菇類. Cena: 梨山 細滑花生醬 甜香口味, 瑞喜心 Richin 純牛奶油, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 掬水軒 高纖蘇打. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ginalee0913
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