Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 63,17g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Ударница Мармелад, Помело, Яблоко, Чай, Фундук Фундук, Изюм, ЯНТА Ряженка, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жирные Сливки, Банан, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|