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:D
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 76,04g | Prot: 136,38g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: Bagel, Havarti Cheese, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Cena: Peanut Butter, Apricot Jams and Preserves , Оладьи с дрожжами, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Skinless Chicken Breast, Butter , Milk (3.7% Milkfat), Potato, Tomatoes, Western Sour Cream 14%. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Milk (3.7% Milkfat), Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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