Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 63,09g | Carbh: 232,06g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Lactal Pan Lacteado, Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. Almuerzo: Tomates, Rúcula, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Puchero. Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogur Yogs Light, Banana, Cereal Mix Granola Tradicional, Banana. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julietave
|