Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 28,42g | Carbh: 57,66g.
Desayuno: Psyllium. Almuerzo: Melancia, Batata Doce, Molho Caesar para Saladas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates, Alface, Carne de Panela, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas (com Casca). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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