Diario de puncher, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1206 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 62,67g | Carbh: 95,64g.   Desayuno: Блинчики с Мясом, Мёд, Зеленый Чай, Кофе, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Приосколье Филе без Кожи Охлажденное. Cena: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Sweet Fantasy Десерт Семена Чиа с Ягодами Голубики , Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Шампанское. más...
2426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.