Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 94,44g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Alpro Миндальное Молоко, творожная запеканка (творог простоквашино 9%). Almuerzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Русское Море Селедочка с Ароматом Дыма в Масле, Филе бедра индейки (отварное), Чечевичный суп. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Рузский Творог 9%, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт с Манго, Fine Life Печенье Савоярди, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|