Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 112,97g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: İçim Kefir Sade, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Tadım Ceviz İçi, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Yumurta Beyazı, Yumurta, Sirke, Limon Suyu, Peyman Günkurusu. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Yeşil Yapraklı Marul, Eker Yoğurt Tava, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eelif24
|