Diario de 01049090, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
605 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 29,23g | Carbh: 38,56g.   Desayuno: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А кто-то писал, что набрала 3-4😂😂😂 
18 sep. 19 por el miembro: Zvel
Йоп😵😵😂😂 
18 sep. 19 por el miembro: FlightSecret
Да не говори , я сама ахерела когда встала на весы . До этого просто вечером взвешивалась в аэропорту на весах для багажа :) может по кушала хорошо и воды написать , к вечеру всегда вес больше . Но я всегда веру утреннему взвешиванию на голодный желудок 👌🏻 
18 sep. 19 por el miembro: 01049090
Я чувствую что тоже наберу, на всём включено)))Хотя не ем столько, сколько народ))) 
18 sep. 19 por el miembro: grivitc
Это - отдых!)) восстановление и отсутствие стресса🤗 
18 sep. 19 por el miembro: Zvel

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 01049090


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.