Diario de зах, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1104 kcal Grasa: 28,27g | Prot: 85,92g | Carbh: 135,73g.   Desayuno: Виноград, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Арбуз, Магнит Минтай Отварной. Cena: Гармония Сметана 20%, Брусника, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Куриный Жареный Рис. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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